René van Anen
Stress en burn-out coach
Even voorstellen
Wat brengt jou hier? Hoewel ik jouw verhaal nog niet ken, vermoed ik dat je worstelt met stressklachten. Je bent zeker niet de enige! Sterker nog, ik heb zelf jaren geleden intensief gestreden tijdens mijn re-integratie na een periode van chronische stress. Nu, vele jaren later, gun ik jou ook het herstel en de balans die je verdient. We gaan vanuit de positieve psychologie aan de slag met jouw kwaliteiten. Zelf ben ik inmiddels gecertificeerd partner bij CSR het Expertisecentrum Stress & Veerkracht en Europees geaccrediteerd Coach Practitioner NOBCO EMCC/ EIA.
Wat kan ik voor je betekenen?
Als je na een lange dag vermoeid en gespannen in bed valt gaan je ogen juist open en lig je uren te piekeren. Je wordt alleen maar vermoeider, je lontje steeds korter en je reageert steeds emotioneler of geïrriteerder op je omgeving. Je barst spontaan in huilen uit zonder dat je weet waarom. Je sluit je sociaal steeds meer af, sporten kan je echt niet meer opbrengen, het kost je allemaal teveel energie. Op het werk krijg je routine klussen niet meer weggewerkt, alles kost je enorm veel moeite.
Worstel niet langer alleen met je klachten, laat je helpen op weg naar herstel en meer veerkracht in je leven! Neem contact op met mij, ik hoor graag jouw verhaal. Ik krijg vaak terug dat ik no-nonsens, empathisch en invoelend ben. Dus als dat je ook aanspreekt zit je bij mij goed.
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!
Specialisaties
Methodieken
- ACT
- NLP
- CSR
- Motiverende Gespreksvoering MGV