Annick Doppen
Leefstijlcoach
Even voorstellen
Mijn naam is Annick Doppen. Als BLCN geregistreerde leefstijlcoach ben ik gespecialiseerd in gedragsveranderingen. Ik help mensen die hulp nodig hebben op het gebied van slaap, gezonde voeding, beweging, mindset en balans.
Ik zie bovenstaande thema’s als iets wat samen gaat. Als het ene niet lekker loopt, heeft dit ook weer invloed op het andere. Ik kijk daarom altijd naar het hele plaatje. Vanuit een positieve en betrokken houding begeleid ik je naar een gezondere leefstijl.
Wat kan ik voor je betekenen?
Ik help je met:
Meer innerlijke rust en balans.
Verbetering van slaap waardoor je overdag meer energie, concentratie en focus hebt.
Mentale fitheid, waardoor je positiever in het leven komt te staan.
Verminderen van overgewicht.
Fysiek fitter en gezonder zijn, waardoor je meer aan kan en lekkerder in je vel zit.
Specialisaties
Methodieken
- Motiverende Gespreksvoering MGV
- NLP